Topic Group Psicologia del Benessere: un’occasione di crescita e confronto
Lo scorso venerdì 13 novembre si è svolto il primo incontro del Topic Group Psicologia del Benessere, condotto dalle dott.sse Visconti e Airoldi. L’iniziativa, organizzata da Alumni SFU, ha visto la partecipazione di studenti dei corsi di Bachelor o Master of Science in Psicologia e di ex studenti della Sigmund Freud University, creando un’occasione unica di scambio intergenerazionale.
Che cos’è un Topic Group?
Un Topic Group è uno spazio dedicato al confronto tra pari, dove idee, esperienze e approfondimenti trovano terreno fertile per crescere. È anche un’opportunità preziosa per esplorare diversi ambiti della psicologia attraverso le esperienze dirette di chi lavora in quei settori. Incontri come questi offrono non solo momenti di apprendimento, ma anche l’occasione di ampliare la propria rete professionale e conoscere colleghi con interessi simili.
Psicologia del Benessere: cos’è e a chi si rivolge?
La psicologia del benessere si concentra sul potenziamento delle risorse individuali per migliorare la qualità della vita. Questo approccio non si focalizza sulla psicopatologia, ma parte dal presupposto che l’assenza di disagio mentale o psicopatologie consenta di lavorare sulle capacità già presenti in ogni individuo. L’obiettivo è sviluppare comportamenti che migliorano il benessere personale e aiutano a gestire con efficacia situazioni stressanti.
Benessere e qualità di vita: cosa significano?
Il benessere è uno stato positivo, percepito soggettivamente, che può essere influenzato da fattori ambientali, economici e sociali. È strettamente legato alla qualità di vita, intesa come il livello di soddisfazione di una persona rispetto alla propria esistenza. In questo contesto, la Psicologia Positiva (o Psicologia del Benessere) gioca un ruolo cruciale, promuovendo emozioni positive e il benessere non solo degli individui, ma anche delle comunità.
Qual è il ruolo dello psicologo del benessere?
Lo psicologo del benessere lavora in un’ottica preventiva, potenziando le risorse personali senza intervenire su disagi psicologici o sintomatologie psicopatologiche. Ad esempio, può supportare le persone nell’identificazione delle proprie potenzialità per migliorare l’autostima, la creatività o la capacità di gestione dello stress. Questo approccio si traduce in interventi che mirano a migliorare la qualità della vita, offrendo strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane.
Quali sono gli sbocchi lavorativi per uno psicologo del benessere?
Uno psicologo del benessere può operare in diversi ambiti professionali, ciascuno con specifiche opportunità di intervento volte a promuovere la qualità della vita e la crescita personale.
- Ambito clinico: Lo psicologo del benessere si occupa di potenziare il benessere soggettivo, contribuendo sia alla promozione della salute sia alla prevenzione.
- Ambito educativo: In contesti scolastici, lo psicologo del benessere lavora per favorire lo sviluppo individuale e creare interazioni positive tra gli studenti, inclusi quelli in situazioni di rischio.
- Ambito comunitario: Nella psicologia di comunità, lo psicologo del benessere promuove progetti volti a rafforzare la resilienza e l’empowerment.
- Ambito lavorativo: In contesti organizzativi, lo psicologo del benessere si dedica a migliorare il clima aziendale, le performance individuali e collettive, e il benessere generale dei dipendenti.
- Ambito sanitario: In ambito sanitario, lo psicologo del benessere sostiene pazienti, familiari e operatori sanitari nell’affrontare le sfide legate alla malattia.
Un primo passo verso nuovi approfondimenti
Questo è stato solo il primo incontro del Topic Group Psicologia del Benessere, un’iniziativa che si propone di creare spazi di confronto e crescita per studenti ed ex studenti. Le date e i temi dei prossimi incontri saranno presto comunicati tramite i canali ufficiali Alumni SFU e della Sigmund Freud University.
Per chiunque desideri ulteriori approfondimenti o abbia domande specifiche, è possibile contattare le dott.ssa Visconti e Airoldi all’indirizzo email: psicologiadelbenessere.info@gmail.com.
A cura di Alessandro Ocera, MSc e dottorando di ricerca presso la Sigmund Freud University.