La consulenza psicologica della Sigmund Freud University

I Servizi Clinici Universitari di SFU Milano sono stati istituiti con lo scopo di fornire sessioni mirate e specifiche di terapia personalizzata, basata sul modello cognitivo-comportamentale, a tutti i giovani che manifestano problematiche a livello emotivo e relazionale e difficoltà nella gestione della vita universitaria o lavorativa.

I giovani che accedono ai Servizi Clinici Universitari possono usufruire di percorsi specifici personalizzati utili ad identificare il problema, esplorare le emozioni e i pensieri legati ad esso, e sviluppare strategie e tecniche per affrontarlo in modo efficace. L’obiettivo è quello di andare a intervenire su problemi specifici in modo concentrato e mirato, evitando dispersione di energie e risorse su aspetti verosimilmente più nucleari per cui potrebbe essere più idoneo un percorso di psicoterapia.

Gli interventi di consulenza psicologica proposti favoriscono il ruolo attivo della persona, la motivazione e l’impegno. Lo psicologo supporta e guida in modo chiaro e preciso la persona nel processo di cambiamento e di crescita personale e, grazie a questa collaborazione, la persona può sperimentare una trasformazione significativa nella propria vita e nel proprio benessere psicologico.

Chi può usufruire della consulenza psicologica di SFU

• Comprendere difficoltà emotive, comportamentali o relazionali;
• Apprendere e applicare strategie volte alla gestione delle problematiche emotive, comportamentali o relazionali;
• Favorire l’accesso ai servizi di psicoterapia e ai servizi di cura presenti sul territorio se necessari.
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I professionisti dei Servizi Clinici Universitari hanno una formazione in grado di dare un supporto efficace di stampo cognitivo-comportamentale basato su evidenze scientifiche che permette alla persona di prendere consapevolezza del proprio disagio stabilendo fin da subito obiettivi focalizzati da affrontare in modo mirato attraverso l’attivazione di specifici interventi brevi di consulenza psicologica.

Il costo della consulenza psicologica di SFU

Il primo colloquio e la restituzione

Il primo colloquio è la fase preliminare di analisi della richiesta che si realizza con uno psicoterapeuta esperto nell’inquadramento diagnostico che raccoglie la domanda della persona andando a valutare quale può essere la proposta di supporto più indicata in base all’analisi dei suoi bisogni.

Percorso di 6 sessioni di consulenza psicologica mirata a obiettivo specifico:

Un percorso di consulenza mirata di stampo cognitivo-comportamentale è progettato su misura per aiutare la persona a superare le difficoltà che sta affrontando, offrendo le competenze ed il supporto necessario per promuovere il benessere psicologico ed emotivo.

Di seguito i percorsi di consulenza psicologica mirata attivi:

• Don’t worry per la riduzione del rimuginio.
• Speak your truth per migliorare l’assertività.
• Good sleepers per migliorare la qualità del sonno.
• Prima o poi lo faccio per ridurre la procrastinazione.
• Nessuno è perfetto per ridurre perfezionismo, senso di responsabilità e controllo eccessivi.
• Bye-bye butterfly per ridurre l’ansia sociale, da prestazione e l’ansia d’esame.
• Emotional regulation per imparare a riconoscere e modulare le emozioni.
• Face your fear per ridurre la paura della paura.
• Risvegliare la fiducia in sé stessi per ridurre la bassa autostima e la ruminazione.

Ogni percorso può essere ripetuto una volta per consolidare o estendere gli apprendimenti oppure ancora, dopo un nuovo primo colloquio, per intervenire su un secondo problema emergente.

Percorso di psicoterapia

Proprio poiché l’obiettivo primario della consulenza di SFU è quello di fornire il servizio più efficace possibile, i Servizi Clinici Universitari sono anche in grado di indirizzare verso i servizi sanitari e sociali presenti sul territorio. In questo modo, i giovani che hanno bisogno di un supporto specialistico possono essere indirizzati ai servizi più appropriati, garantendo un supporto completo ed efficace.

Qualora in sede di primo colloquio dovessero emergere degli aspetti più nucleari per cui potrebbe essere più idoneo un percorso di psicoterapia, verranno fatti compilare una serie di questionari self-report (cioè autosomministrati) e verrà proposto un colloquio di restituzione dove verranno condivisi i risultati della valutazione e illustrato il percorso di trattamento più indicato. Questo colloquio si conclude con la consegna del referto di indicazione terapeutica, un documento in cui viene riassunto quanto emerso durante la valutazione.

Direttore sanitario: Sandra Sassaroli

Coordinatore e supervisore clinico: Marzia Paganoni

Per info e prenotazioni

Servizi Clinici Universitari
Ripa di Porta Ticinese 79, Milano

Lunedì – Venerdì dalle 9:00 alle 19:00.

Tel. +390297136158

contactcenter_scu@milano-sfu.it

Il Blog dei Servizi Clinici Universitari

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