Online un podcast sul concetto di rimuginio, quella “catena di pensieri che intrappola la nostra attenzione, ci isola dentro la nostra mente e ci tiene ancorati a rabbia, ansia e tristezza, rendendole perseveranti.”
Gabriele Caselli, Vice-direttore per la Didattica e docente SFU Milano, approfondisce l’argomento facendo chiarezza e fornendo utili suggerimenti a riguardo attraverso il podcast in cinque episodi realizzato da State of Mind.
Ecco le puntate: