Tag: Servizi Clinici Universitari

25 Febbraio 2025Face Your Fear: Un Percorso di Consulenza Psicologica per Ridurre la Paura della PauraLa paura è una risposta naturale e adattiva a situazioni percepite come minacciose, ma quando si trasforma in un meccanismo persistente che limita la vita quotidiana, diventa un problema. Tra giovani
28 Gennaio 2025Procrastinazione e università: il percorso mirato “Prima o poi lo faccio”Che cos’è la procrastinazione? La procrastinazione è quella tendenza a rimandare volontariamente, nonostante le prevedibili conseguenze negative, l’inizio, lo svolgimento o il completamento di c
21 Gennaio 2025Bye-bye butterfly: addio ansiaIl percorso di consulenza psicologica per imparare a gestire ansia sociale, ansia da prestazione e ansia da esame. Le sfaccettature dell’ansia sociale Chiunque di noi si sarà sentito, almeno una vo
14 Gennaio 2025Il percorso Speak your truth per migliorare l’assertivitàCosa significa essere assertivi La difficoltà a relazionarsi positivamente con gli altri nasce spesso dalla fatica nell’esprimere un’opinione, dal disagio nel dire di no o nel fare/ricevere una
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24 Maggio 2022Famiglia, imparare a vedersi come adultiIl distacco dalla famiglia d’origine Cosa succede quando si cresce e si passa dall’essere adolescenti al diventare giovani adulti? Come si modifica la distanza dai genitori e dalla famiglia d’or